在CBA体测中,折返跑不仅考验球员的速度,更是耐力和毅力的极限。每位球员都必须完成四组17趟的折返跑,每组之间休息2分钟。对于后卫来说,平均时间要求为63秒内完成;前锋则是65秒,而中锋更高达67秒。这项测试被认为是CBA体能测试中的“夺命17趟”,因为它需要球员在短时间内不断地进行高强度运动。
今年10月25日至26日,CBA将举行一年一度的球员体能测试,这次除了身高体重测量外,还包括折返跑、2分钟强度投篮、卧推和深蹲等项目。在这些项目中,折返跑尤其受到关注,因为它对年轻球员来说是一个巨大的挑战。
据统计,大多数球员都会对这项测试感到害怕,因为它要求他们在短时间内完成大量的折返跑。这不仅考验他们的身体素质,也反映了他们是否有足够的心理准备来应对比赛中的压力。
然而,并不是所有人都认为这个标准过于苛刻,有些人认为这是一个提高团队整体水平的手段。而且,与此同时,一些观点也提出了关于如何改善这一系统的问题,比如减少疲劳和提升训练效果等问题。
总之,在CBA体测中,折返跑是一项重要而又具有挑战性的考试,它不仅考察了运动技能,还揭示了个人的心理素质。无论从哪个角度看,这都是一个值得我们深入探讨的话题。