在业余篮球爱好者中,我跑步速度算是比较慢,但人球结合能力还可以,体测成绩显示了全场折返十秒的惊人的实力。CBA体测17折返跑时间,每位球员都要完成15米17趟4组的连续折返跑,每组之间休息2分钟,后卫要求平均63秒内完成,前锋65秒,中锋则是67秒。对于年轻球员来说,这项测试被认为考验的是他们的体力和耐力,因此很多人都希望CBA球员能通过加强训练来克服这一难关。
每年的10月25、26号,CBA都会举行一次年度的体能测试,这不仅包括身高体重测量,还有四个项目:折返跑、2分钟强度投篮、卧推和深蹲。而最让人头疼的一项就是“夺命17趟”,即连续折返跑17次,每组需要在规定时间内完成,并且要连续做四组。在这个过程中,一些因伤或其他原因而受限的球员也会成为焦点,而那些能够突破极限并取得好成绩的人,则被视为具有超凡脱俗的潜质。
随着时代的发展,不同地区对比赛规则也有了新的理解和调整。一些地区已经开始废除传统体测方法,如12分钟跑、折返跑和YOYO,而采用更加科学合理的训练方式。但对于CBA来说,这一领域仍然是一个竞争激烈且充满挑战的地方,其中尤其是在那一天上午,当所有队员围坐在体育馆里等待着自己的名次,被告知自己是否有资格继续征战这片土地时,那份紧张与期待简直无法用言语表达。
文章来源:https://www.sybbs.com.cn/news_42693
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