核心提示：游泳时耳朵进水的预防智慧 1.在踏入水中的前夕，务必对自己的身体状况进行彻底的检查。若外耳道中有耵聍物体，就必须将其取出，以免在泡胀后引发疼痛和炎症的困扰。而对于患有中耳炎的人来说，如果鼓膜存在裂纹，脏水一旦进入可能会加重病情，因此这些患者必须得到医生的同意后才能够涉足游泳池。

在游泳过程中，可以使用含有凡士林油的脱脂棉球来塞住外耳道，这样可以起到保护作用，有效地阻止水分渗入。

游泳结束后，一定要及时排干外耳道内积聚的水分。操作方法是，将头部稍微倾斜，使得积水的一侧朝下，然后轻轻拍打该侧的手掌，以此驱逐掉那些不速之客。如果感觉到耳内有一种刺激感，可用75%酒精棉棒轻柔擦拭，但切勿用手挖掘，因为这可能会造成更大的伤害。而如果出现明显的疼痛症状，则应立即前往医院就诊。

对于跳水运动者而言，要注意保持良好的姿势和技巧，不要让自己直接暴露于强烈冲击力的水流之下，这样做可以避免鼓膜受到损伤，从而确保安全健康地享受这项运动。