【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借稳健表现和精准动作，最终以总分407.75分荣获金牌。世界杯赛冠军黄小惠尽管状态有所起伏，但最终以341.15分名列第七位。男子三米跳板决赛中，北京选手曹缘不仅展示了出色的技术，更是通过总分538.70分的成绩赢得了桂冠。

在女子十米跳台比赛中，任茜始终保持着高效率的竞技状态。她在前两轮比赛中的每一动作都精确到位，为自己奠定了牢固的基础。在第三轮面临挑战时，她虽然出现了一些波折，但迅速调整心态并且恢复到了最佳状态。最终，在最后一轮取得了88.00分，让她的总积分达到了407.75，这使她成为当天最耀眼的明星。

相比之下，刘蕙瑕起初领先，但后来由于第四、五次跳的表现下滑，最终只能获得季军。而黄小惠尽管开始强势，但随后的几次动作因失误而导致排名跌落至第七位。

男子三米跳板决赛则是曹缘与其他选手争夺胜利。他在第三轮之后一度排列第二，但第四轮和最后一场都取得优异成绩，最终以538.70分夺得冠军。这对于他来说无疑是一个令人振奋的人生里程碑。

此外，在男子双人十米跳台决赛上，一对广东组合张雁全/陈艾森展示出了他们卓越的一面，他们从第三轮开始进入自选动作阶段，并成功维持领先优势，最终以456.90分获得冠军。此外，还有多个项目上的优异表现，使这场比赛成为了运动员们努力拼搏、不断进步的一个绝佳舞台。