钟陸英，生于康熙壬午年四月二十日，卒于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁，以其情厚义睦、体壮如牛的形象闻名于世。钟氏武功之高强，使其成为当时的传奇人物。遗憾的是，由于兄长们相继离世，他精神受到极大刺激，最终患上了严重的精神错乱症。

在他的晚年，他决定将自己的武功传给了钟茂才，但他采用了一种非常独特的教学方法。他不按常规来，不听话就会遭到打击，这让他的子孙们变得呆傻、癫疯。不论是水坑还是泥潭，都被他们视为练拳的地方，他们甚至还学到了如何在这些地方倒立练功。

每当他们清醒过来，看着自己和弟弟妹妹们都变成了这样的样子，钟陸英只能狂笑不止。他发现，即使装作疯子，与对手过招时却能迅速击败对方。他的招式中充满了狠毒，每一次摔跤滚扑都透露出一种不可思议的力量。

疯拳，是钟家教拳中的精髓之一，它要求学习者必须掌握一套叫做“铁布衫”的内功。这套内功共有八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。通过不断地演练这八个字，每一个字都要达到既痴又呆，又能保持志气，也能展现出悠然自得的情绪，就像鬼门关一样怒火中烧，却又能够撞开一切障碍；像雄狮般怒吼，同时又像烈火般攻心；能够惊散三魂七魄，让人神魂失措，然后再起死回生，如同勇斗魔王砸烂阎王殿一般豪迈；最后以喜开怀而告终。

这种独特而复杂的训练方式，使得钟家的后人成为了真正的大侠，而对于那些想要学艺的人来说，只能说是一场无与伦比的心灵考验和身体磨砺。在这个家族里，没有人能够逃脱这一切，只有顺从并接受这个家族独有的文化和训练方式，那样才能真正地成为一名合格的.Clock family warrior.