上古八大仙境中的门派拳种，犹如八门拳术中的风云变幻，宛若天地之间的生死轮回。八门拳术是流行在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，它历史悠久，内容丰富，特点突出。

它既包括徒手套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种的单操、独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术的主要内容：

八门拳术的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我主要介绍徒手套路的内容。根据八门拳术在不同的时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、三大类型：

封手拳：封手兼捶与单二者之所长。它既重于内场朴实雄健的功力练习；又善于技击手法细腻妙巧多变；身法舒展大方高低起伏抑扬顿挫步法轻灵敏捷演练起来节奏鲜明快速有力，一气呵成。

捶拳：捶是八门四支柱其中以撕炮通背九环为代表。捶动作朴实劲力饱满雄健一招一势一丝不苟特别注重技击招法与功力的练习以内场为目的。

单掌：单掌表演优美快速灵活多变纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻主代表性梅花十字七星金刚醉及其他各类单掌。

二、高深奥义：

每一种都蕴含着独到之处，如封的手中有“出一犯五”如同疾风暴雨般连续攻击无让敌人喘息机会；捶中也有登州七星等极具实战价值且广泛流传，待详述；

每个动作均需紧密配合协调一致弹性出击虚中实中声东击西变化莫测，不论出或腿绝不能死守成规要随机应变恰到好处闪让挤靠自然得体往往置敌于欲进不能欲退不得被动位置，

其攻组合特殊如十字、中平五点梅劈踢撩肘如封似闭皆密度高攻击能力强，每一次至少五下即称“出犯五”。

三，学习要求：

要想真正掌握技术精髓达到随心所用必须持之以恒刻苦研习勇敢创新那就能成功。

此外，还包含百余种各式各样的套路只介绍了一小部分具有代表性的典型例子。（李俊杰）