八门拳术，古风幽兰会的瑰宝。它是流传于我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的一种悠久历史的优秀传统拳术。其内容丰富，特点突出，不仅包括了徒手套路，还有器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术的主要内容可以分为两大部分：徒手套路和器械套路。在此，我将重点介绍其中的徒手套路。根据不同时间形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一是封手拳，它兼具捶拳与单拳之长。它重视内场朴实雄健的功力练习，同时善于技击手法细腻妙巧多变，身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫，步法轻灵敏捷。一气呵成，其主要套路包括封手八快、封手信子、中通背、三掌周家小十盘及子母连等。

二是捶拳，它以撕炮通背九环四大支柱为代表。捶拳动作朴实劲力饱满，一招一势，一丝不苟，同时注重技击招法与功力的练习，以内场为主要目的。此外，还有登州捶、二长林登州七星六个基本型式，具有较高实战价值。

三是单拳，以外场表演为主动作舒展、大方姿势优美快速灵活多变，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻等作为特点，其代表性如梅花十字七星金刚醉各自带有一定的特色。

诗曰：“八门测机人不知，流传奇式少人知，

常人学皮毛艺，那知中变化奇。”

八门中的技击精髓体现在紧密配合协调一致的手眼身法步，以及弹性的出击速度快似闪电，与敌交战时要虚中见实实中见虚声东击西变化莫测。不论出手或腿，都要随机应变恰到好处闪让挤靠自然得体，使敌无进退之策。这在于其独到的攻敌组合，如十字五点梅劈踢撩肘如封似闭等密集攻击组合，每出一招最少五下即“出一犯五”之说，让敌无喘息机会犹如疾风暴雨般迅速而猛烈直指要害部位。而这组合编排则根据弱点本能反应研究制定经过历代研磨更新发展而成亦是每代精华血汗结晶所致，因此称之技斗双绝健身双全。

然而，要达到随心所欲得心应 手运用自如至境界，则需持恒刻苦研创勇创新终究能取得成就。

总结来说，无论在演示或战斗上 八门都极富盛名且丰富含量只谈述了一小部分典型例子。（李俊杰）