太极拳以天人合一的哲学为基础，通过虚领顶劲与气沉丹田的练习，实现内外阴阳之气的平衡与协调。《素问·生气通天论》指出：“阴阳乖戾，疾病乃起。”因此，保持阴气充盈、阳气固密是避免疾病、保持健康的关键。赤足接地能促进体内阴气流动，有助于养生保健。

前苏联科学家米库林提出了“土地接触”抗衰老理论，他认为地球具有负电性，而大多数生物在这个电场中生活，这与中国古代关于“天阳地阴”的观点相吻合。现代生活环境导致人们与大地之间的静电隔离，从而产生过多静电，对健康造成影响，如头晕、疲劳等症状，并加速衰老。

为了释放这些静电，我们可以选择穿棉布鞋在潮湿的地方打太极拳，如草地或沙滩。在海南三亚湾的一次研讨会期间，我每天早晨赤脚在沙滩上打太极，也感到非常舒适和清爽。国内外也流行了“赤脚健身法”，建议每天至少半小时赤足走路，让身体长时间接触自然界中的大地。

秋冬季节由于空气干燥，更容易产生静电，因此我们应穿纯棉布衣物，并保持室内湿度，以防止皮肤干燥和摩擦产生更多静电。此外，可以拖地、摆花草或使用加湿器来增加室内湿度。

总之，通过穿棉布鞋在地面上打太极拳，不仅有助于释放体表积累的静电，还能够促进身体健康和抗衰老。