太极拳24式慢动作，遵循天人合一之理，通过虚领顶劲接收阳气，气沉丹田接纳阴气，以达到身体内外阴阳平衡的效果。古代《素问·生气通天论》指出，内心阴阳不和会导致疾病，而保持阴气充盈、阳气固密，则能使生命活力旺盛。赤足踏地可以吸收大地中的阴电，从涌泉穴中升入体内，有助于养护身体。前苏联米库林院士提出的“土地接触”抗衰老方法，与中国古人的“天人合一”思想相呼应。

现代生活环境因而与大地隔离，使得人们长期处于静电积累状态，对健康造成影响，如头晕、失眠等症状，并加速衰老。医学研究表明，过多的静电对健康有三方面危害：影响生理平衡引起多种病患；改变体表正常电位影响心肌功能；吸附有毒物质和病菌可能引发皮肤或呼吸系统疾病。

为了释放静电，我们应该尽量选择在潮湿的地方打太极拳，如树下、草地或沙滩上。此外，每天穿棉布鞋在自然界中活动，也是释放静电的一种方式。这不仅有益于健康，还具有抗衰老作用。在干燥的秋冬季节，要注意室内湿度并穿纯棉布衣裳，以防止摩擦产生更多静电。

因此，我们建议将太极拳练习场所选定在自然环境中，如草地或沙滩上，并且尽可能穿着棉布底鞋，这样既能够锻炼身体，又能有效释放身上的静电，为维护良好的健康状态提供了保障。