太极拳以天人合一的理念为基础，通过虚领顶劲和气沉丹田来调和阴阳。《素问·生气通天论》指出，内心阴阳不平衡会导致疾病，而保持阴气充盈、阳气固密，则能促进生命活力。赤足接触大地可吸收地之阴电，从涌泉穴中升入体内，有养阴之效。此外，大气中的阳电与地球的阴电构成一个自然的电场环境，现代生活离大地越远，静电积聚可能导致健康问题。如果经常将身体接触大地并释放静电，可起到保健作用。

然而，过多的静电可能引起头晕、头痛等症状，加速衰老，对心血管系统尤其有害。为了减少这些影响，我们可以穿棉布鞋在土地上打太极拳，让肌肤接触土地，将静电释放至大地。这在过去是简单的事，但如今城市生活中普遍使用的人造塑胶鞋底和硬化的地面使得这种做法变得困难。不过选择潮湿的地方进行练习，如树下或草地，可以增强效果。而“赤脚健身法”也被认为有助于健康，它鼓励人们每天赤足行走半小时，这样可以帮助泻放静电，与大地保持联系。

秋冬季节空气干燥，更易产生静電，因此我们应穿纯棉布衣料，并采取拖地、摆花草等措施增加室内湿度。在这个过程中，如果能够穿着布底鞋，在土壤中打太极拳，那么对预防和缓解由于静电造成的问题会更加有效。