《武功秘籍大全：太极拳的内外合一》中提到，太极拳动作如同“等速运动”，以等距的点为序，表现了其动作的缓慢均匀。然而，太极弧形不仅要行在“点”上，更要用在“点”上。这意味着每一个动势都必须落实到“点”上去，不可多动也不可少动，更不可妄动。

从外形看，太极弧形走的是“线”，但它遵循的是不间断的“点”。这些“点”包括起点、落点以及不断延续的定位点，它们顺逆往复，环环相扣，终始无端。只有这样，可以形成有章可循、无懈不击的一种特定形态。

实际上，每一式一手都需要明确弧形之中的每一个关键位置，以确保练习既纯净又有效。此外，每一次打击或防御都应该以寻找空间中的某个具体位置作为攻击或防御策略，这些位置就是太极拳中所说的劲源和劲力的传递节点。

从内在角度来看，当我们完成一个完整的弧形时，其重要目的之一是通过意念引导内气和内劲流转，从而达到一种意境和神韵。在这个过程中，由于意念作用，我们必然会引发体内气血循环，而这些气血流转也会汇聚成最终发挥力量的地方——即所谓的劲点。

因此，在进行任何打击或防御时，都需要利用这些敏感区域，如经穴和身体各部位，以达到最佳效果。这意味着我们必须将整个练习过程视为两者之间精准配合，即使在不同的时间段，也保持与内部能量系统（如气脉）的协调性。

总结来说，要想掌握真正高深的太极拳技巧，就必须理解并践行这一原则，即使是在最细微的小节处，也不能忽视对每个关键瞬间（即那些被称为"一点"的地方）的关注与重视。如果能够做到这一切，那么你的技术就会更加完美，无论是在速度还是力量方面都是如此。