在遥远的古代，黄帝创造了太极拳，这一武功源于他观察蛇与鹊的斗争。根据拳谱记载，当时黄帝偶尔路过一片坡地，看到了一只蛇和一只鹊正互相搏斗。鹊先攻击蛇的尾巴，然后转而攻击它的头部，而蛇则紧紧地附着在鹊身上，无论是攻其首尾还是中间，都能得到对方的援助。黄帝深受此景所感动，他意识到这并非偶然，便将这一战斗技巧记录下来，形成了太极拳。

随后，由张三丰等道家高手精心提炼和完善，他们融合了飞禽走兽自然之姿，以及养生与技击的智慧，从而创造出独特、包罗万象的一门道家武学。这套武艺被分为动静快慢四大部分，每一部分都蕴含着深奥内涵：

（一）动部，也称为十三式，是练习时通过意念运气，让全身百脉通畅；

（二）静部是技术打击方面的主要内容；

（三）快部，又名后十三式，共有十二套精妙绝伦的手法。在练习中，要发挥劲力，使之猛烈、激烈、迅速和坚硬；

（四）慢部，即拜四方要求，以形挂意，用意行气，用气试力，最终达到意气相聚、运功发力的境界，使力量达到最纯净无瑕的地步。

原始太极拳以其独特魅力吸引人，其中核心特点可概括为三个层面：

（一）在力量上，它主张刚柔并济，不仅要有柔软，更要有刚强；只有这样才能使整体更加坚固且圆润。

（二）在速度上，它倡导快慢结合，不仅要快速，而且要保持平稳；只有这样才能使整个过程既轻盈又精准。

（三）从实战角度看，它强调使用“引进落空”的策略，以静制动，但更重要的是要注重对手人的变化，看清对方的手脚位置，并乘机施展出致命的一招。当你发现敌方防备不周，你就可以迅速行动起来，将握有的优势转化成胜利。