在古老的中国武林中，存在着一派名为青城派，它是道教内丹的一支流派。据说，这股力量源自于一个名叫青城丈人的高人，以及后来的李八百等人，他们继承并发展了这一修炼体系。薛道光《悟真篇三注》中提到，张紫阳仙翁曾与青城丈人交往，并学习到了金液还丹的秘密。这意味着张伯瑞曾师事于青城派。

在历史上，青城派有过一些著名的论著，如《青城》、《大道玄指》等。在这些建议书中，我们可以看到其独特的思想和修炼方法。该派综合了南北两路阴阳双修以及双修长处，同时也吸收了关尹子的理念，从而形成了一套以虚无为本、简要为用、心平实功为目的的基本原则。

由于其内部传授多依赖“密符”，因此掌握者甚少。但近代有一位萧天石，他声称自己得到了《青城市》、《青城市玉房诀》的秘籍，并对其深入阐释。在他的作品如《道家养生学概要》、《道海玄微》中，我们可以找到关于这一点更多信息。

关键在于理解“无”字，即从最上乘开始，不求外部成就，而是在静默和无动于衷中寻找真正的心性清静。这不仅体现在修炼过程中的心态，还体现在对禅宗参悟法相区别上的看法——即切忌沉思冥想及意象产生，以免偏离正途。

此外，在运用丹法时，“无为”的概念尤显重要，即通过守住虚空来达到境界分化。而历代口诀如“守无致虚”、“守中致和”、“万化归一，一归虚无”等，也反映出这一点。此外，该派虽然采纳南方阴阳双修，但只限于上乘级别，即男女不必脱衣解带，只需通过千里神交、万里心通即可实现灵魂交流。

总结来说，尽管传统知识有限，但我们仍能窥见这个古老流派独特而深邃的大智慧。在萧天石所述，《青城市》详细介绍了逆用阴阳、返还乾坤、大灌顶、小灌顶、中辟天机、三温鼎九法等多种高深手段，其中尤以女性方面有详尽阐述，为后世留下宝贵文献。