在我看来，八卦拳并非仅仅是一种内家拳的派别，而是更为深奥和复杂的武术体系。它不仅包含了刚劲与柔韧的结合，还融合了上古八大仙境中的精髓。在社会中，八卦拳以其独特的艺术魅力和实战价值，被很多人所追捧。

首先，我们需要明确的是，武术这一学问，其本质是由刚与柔二者构成的。例如，少林拳强调速度和力量，而太极拳则注重缓慢与柔软。在这个过程中，有些风格则介于两者之间，将刚猛与柔情巧妙地融合起来，这便是所谓的“刚柔相济”。

八卦拳作为一种特殊形式，它在理论上也是基于刚柔相济，但它与太极拳不同。有人形容太极拳如同空中垂杨，随风飘荡，因此难以被打断。而对于高手而言，只需轻轻一击，便能让对手失去平衡，从而施展出四两拨千斤之法。这是一个非常高超但也很困难的事业，因为除了技术上的要求外，还需要高度的心理修养。

然而，在实际操作时，我们发现八卦拳中的“柔”并不是指没有方向或无力，而是指有力的动作必须伴随着灵活性和控制性。这一点体现在它并不像太极那样缓慢，也不像外家功夫那样快捷，它具有一个独特的地步——可以突然改变方向，并且能够利用弹劲来转变动作，这使得攻击更加迅速有效。

此外，八卦步也是一种独特技巧，即熨泥步，使人显得矮小、稳固，同时能够在任何情况下保持平衡。此技还包括一种特殊呼吸法，即气功，它通过腹部呼吸和横膈膜运动，以达到减轻心脏负担、增强身体耐力以及提高整体战斗能力的目的。

最后，我想强调的是练习气功并不一定要专门进行独立训练，只要在日常练习时注意气息运用，就能自然形成气功。这就是我认为把艺术融入生活，更重要于单纯追求招式流畅性的原因之一。