据记载，1929年，在杭州举办的第一届国术国考大会上，无极拳的传人张绍贤多次展示了无极拳。解放后，该拳法流传至民间。在1992年江西南昌举行的全国武术观摩大会上，我展示了无极拳法系列中的无极拳、双刀和长剑。

无极拳源自古代科举制度下的武科考试内容，这包括六韬等兵书文辞、拳法与兵器以及马箭、步箭、弓、三大部分，即武举拳法系列。狭义上的无极拳则是以北宋理学“无极”理论为指导的一种独特的现象，即北宋以来官方武科取士制度的基础内容，包括拳法系列、兵器系列及行伍伤科医学三部分。

无極系中主体部分是無極御制與馬戰長兵器，其中無極御制為宋太祖所御定的，以春秋時期教育家孔子的“六藝”之御藝為源頭，分別有：總纂莲掌承袭掌缉拿掌，以及氣功練習八卦莲花掌等。此外还有荆楚长剑、大枪、大刀等長兵器及气剑、气刀等短兵器。其基本原则为劲力师范原则（每一门都有独特姿势与劲力）、打法独立原则（踢打拿摔各自成系统）和归经原则（每门必须归属一条经络）。

無極系具備六大特征：文化傳承性（師徒相傳）、系統多樣性（不同類型）、運動舒適性（特殊方法進行運動），美學表演性、高度靈活動作並具有原始自然狀態，並且能體現辯證唯物論哲學思想，防衛打擊性能強。在實戰中它不僅能展現出其健身功能，也具備防身醫療美學哲學五大功能。但隨著時代變遷，其征戰功能已逐漸弱化，不復存在。