一、意拳起源

意拳，又名大成拳，是中国内家拳术的一种，源于心意拳（也称形意拳）。相传南宋年间，民族英雄岳飞创立心意拳。岳飞被害后，朝中奸逆处于对岳飞的恐惧，下令如有练习心意拳者满门抄斩，株连九族。明末清初，浦东道人姬隆风祭拜终南山王庙，偶得王拳谱。姬依照拳谱，昼夜练习，反复研磨，深悟其奥，以延续了已失传的心意拳。

二、洛阳意锋简介

60年代，由杨绍庚先生从北京带至洛阳，并在此开始传播。在杨绍庚先生指导下，有张三立先生等人继承并发展了这门技艺。在张三立先生和广大爱好者的努力下，在2014年6月获得了洛阳市非物质文化遗产保护。

意锋在洛阳的传承：

王芗斋 → 杨绍庚 → 张三立等人

传承人介绍：

杨绍庚：云南昆明出身，以精研为特点，在理论与实践中均有极高收获，为河南省武协顾问、意锋研究会顾问。

张三立：1963年生于河南省洛阳市中医世家，从杨绍庚先生学习，是第三代最具代表性的传人之一，现在任洛阳市情峰研究会会长及总教练。他参与多项搏击比赛取得优异成绩，并担任过河南省二支队教练和各企业保卫处技击教练。

三、情峰养生功的医疗作用

现代人的身体多处于亚健康状态，而亚健康是由多方面原因造成的。通过正规机构进行训练，可以有效地改善身体状况，对预防疾病具有积极作用。此外，不断地锻炼可以增强免疫力，有助于提高生活质量。因此，将情峰养生功纳入日常健身计划，对维护和促进个人健康非常有益。

四、本文结语

本文旨在展示中国古老内家武术中的一个重要分支——情峰养生功，以及其在当今社会中的应用价值。本着“修身齐家治国平天下”的理念，将这种古老而智慧的运动艺术融入现代生活中，不仅能够提升个人的体能，也能够促进社会整体福祉。这不仅是一种运动，更是一种生活方式，它鼓励人们关注自身健康，同时也关注社会的大环境，让我们共同享受这一美好的时代。