绵拳：削骨柔情之刃，源自何时、何地、由何人创造，其确切起源仍待考证。然而，通过孙长根、孙宝庆的口述历史，我们得知孟光银在1920年前后将其带到上海，并对其进行了创新与完善。他本是一名清朝镖师，在山东和河南走私时学到了这门武艺。这段历史被收录在吴志青所著《太极正宗》中的《向恺然先生练太极拳之经验》中，有着详尽的记载。

上海李瑞九家曾雇佣一位擅长绵拳的教书员孟某，他精通八路架式和两人推手法，与太极相似。据说孟某年轻气盛，以为自己的技艺无人能及，但却遭遇了一位神秘老翁的冷笑和挑战。当孟某出手后，被老翁以一种不可思议的手法轻易击倒，他才意识到自己并非对手。最终，孟某跪请拜师，并放弃了镖业跟随老翁经商，从此开始了新的生活。

这一段文字提供了关于绵拳早期发展的重要见证，它记录下了孟光银学习绵拳的故事。不过，“老翁”是否是绵拳之祖，由于史料不足，这一点不得而知。但可以确定的是，至少在清代初期，绵拳已经形成并开始传播。

据文中记载，孟光银来到上海居住在富商李瑞九家，并担任他的武术教师教授绵拳。孙福海是他在上海收到的第一个学生之一，他与孟光银学习八年，最终成为传播者之一。在孙福海去世后，他遵循老师遗嘱，将知识传授给劳动人民，以便他们使用它作为防身自卫和健身锻炼。此过程中，孙福海基于自身所学，不断创新，最终发展出了适合上海文化特色的新版本。他的一些徒弟，如孙长根、杨连权等，也成为了上海地区流传这门武术的人物。