咏春拳，不仅是一种武术，更是一种生活态度。它以“中线理论”为基础，强调正确的观念、意识和思维方式，通过这些原则来指导肢体的灵活运用。这种拳法内容丰富，包括了小念头、寻桥和标指等技巧，其练习方式主要是双人对练的黐手和黐脚，这些都是提高实战能力的有效方法。训练时还会使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在年轻时因为体弱多病，而选择了拜师学习佛山咏春拳。他后来前往美国留学，并在那里开设了一所名为“振藩国术馆”的武术学校。在这段时间里，他不仅传授中国武术，还深入研究并融合了中外各种技击艺术，最终创立了截拳道。这一独特的综合武艺迅速获得世界各地人的认可，并且他自己也成为了中国功夫的一面旗帜，被誉为“功夫之王”。他的早年学习过的咏春拳，也因此在全球范围内得到了极大的推广和喜爱。