在简化太极拳颁布五十周年的日子里，本刊记者采访了原中国武术研究院副院长、中国武术协会张山，原中国武术协会、亚武联秘书长赵双进，中国人民大学教授、24式太极拳创编人关键人物李天骥之侄李德印，回顾24式简化太极拳的创编，重温这一运动史上划时代的革新。
简化太极拳，大胆跨越了传统与现代的时空距离，智慧诠释了继承与创新的辨证关系。它用24个动作赢得了人群，实现了太极拳的健身功能；它用24个动作融入了时代，勾画出太极拳发展的无限空间。
1953年，当全国民族形式体育表演及竞赛大会在天津举行时，为推广民间流传的武术套路，一项重大决策被提上日程。政务院副总理兼体委主任贺龙指出，要探明情况、发掘出来，并对其进行整理，使之符合科学原理，便于掌握，以收到增强体质效果。他还提出，在现有基础上通过开拓新境界和博采众长提高拳艺。
1954年，由国家体委成立了一支专门负责普及推广传统武术活动的小组，这一小组后来发展为国家级科研机构——国家体育总局武术研究室。在这个过程中，就出现了一次关于如何将复杂而古老的艺术形式转化为现代健身运动的大讨论。李德印回忆道：“当时，我们团队中的很多人都认为，如果要让大众接受，可以简单一些，让练习更容易。”
然而，即便是这样的初衷，也没有能够解决所有的问题。一份最初版本被认为过于复杂，不够“简单”。于是，在1955年的一次会议上，由毛伯浩领导的一个小组决定重新审视这一问题，并最终确定以杨式太極劍為基礎進行創編。此刻，他们面临一个挑战：如何从八十多个动作中精选出代表性动作，同时保持传统风貌？
经过一番深思熟虑，最终他们决定采用由简至繁、由易至难的顺序，将这40个代表性动作编排成一个完整套路。这套流水般连贯且优雅而不失力量感的手势，被称为“24式”或“精简版”、“半小时版”，并迅速成为一种全新的锻炼方式，它既保留了传统技巧，又适应了现代人的生活节奏。
自1956年出版教材以来，“24式”便开始在全国范围内推广，如同春风拂面一般迅速蔓延开来。尽管最初有一些争议，但随着时间推移，它逐渐成为一种受欢迎的人气话题，不仅改变了一代又一代人的健康生活，还激励着更多人追求身体素质和精神上的提升。而这，就是我们今天所说的“简朴出繁华”的故事。
