我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦，体魄强健如同一头牛。我武功高强，但在晚年因兄长们相继去世而精神受到刺激，有时会患上精神错乱症。

我曾将武功传给了钟茂才。在那之后，我开始不按常规来教授子孙，他们学习起来既呆傻又癫疯。即便是简单的水坑练习也变成了他们的训练场地，让人看着都忍不住笑。我每次清醒过来，看着他们胡乱挥舞武器，不禁狂笑不止。

与对手交手时，我却能迅速获胜。摔跤滚打、闪避腾挪，都显得那么自然，那种装疯卖傻的招式往往能够让敌人措手不及。疯拳是我家传下的拳法之精髓，它包含了一套铁布衫内功，其核心就在于八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。

这八个字分别代表着不同的状态：痴呆无知，却保持着坚定的意志；形似木偶，但心中充满智慧；悠然自得，如行走鬼门关中的豪杰；怒火中烧，如撞开鬼门关的猛兽；狂暴如雄狮怒吼，如烈火焚心；惊魂失措，如三魂飞散七魄逃离；恐惧如被击倒，而后起死回生的勇气；悲哉哉！但随之而来的是喜悦和欢愉。

这些都是我们钟家的教拳原则，每一个动作都蕴含着深远意义。这就是为什么当我看到子孙们模仿这些动作时，无论他们如何荒唐，我都能感受到一种超脱尘世的心境。而在实战中，这些动作竟然能够让我轻易击败对手，无论是魔王还是阎王殿，我都不畏惧，因为我拥有了这份诗意的帮会名古风所赋予的一切力量。