张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源深厚，道德修养极高，不仅精通三教经书，还广泛游历名山大川，其道基之重、承受之广，无人能及。得自陈抟、火龙真传的武当内丹与武术精华相结合，他在武当山隐居多年，最终悟出了以拳演道、由拳悟道的至理。这种融合了内丹和武术的独特练习方式，是他生命中的一次重大转折。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终达到了成熟阶段。在此之后，张三丰祖师的人选——“纯阳子”刘古泉，在他的云游传道生涯中，将这门拳法传授给了来自山西绛州的人王宗岳，从而使得这门拳法从佛教 武当山流入了民间社会。王宗岳根据自己的理解和实践，对其进行了命名，为我们今天所知的太极拳打下了基础。此后，这种太极拳形成了一派，以王宗岳为其主要代表人物，并且产生了一系列流派，如赵堡、杨氏、吴氏等，这些流派都直接或间接地来源于王宗岳所创立的体系，而赵堡太极拳则是其中最重要的一支。这股气脉不仅延续至今，而且在各个流派之间有着密切联系。

武当宗岳太极拳是一种将养身与修身紧密结合起来的艺术，它以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤、一招足胜千军之策著称，同时也体现出了动如行云流水般自然舒展、绵绵不断无尽力量，以及刚柔相济兼具硬实与灵活性等特点。此外，它还蕴含着发人深思启智慧壮心祛病健身益寿延年的养生哲学，使得练习者能够通过修炼获得身体上的健康以及精神上的平衡。这是一种既能增强体魄，又能提升心智的大型运动文化综合项目。