武氏太极拳：揭秘130年历史的修真门派

武氏太极拳，源自清朝咸丰年间河北永年的武禹襄之手。至今已有大约130年的悠久历史。这位创始人不仅对武术充满热爱，还曾深造杨式老架太极拳和赵堡太极拳，并从陈清萍那里学到了赵堡流派中的技艺。此外，他还研究了王宗岳所著的《太极拳谱》，将这些知识与自己的练习体会相结合，最终创作出了独特的武式太极拳。

在传承这套拳法上，武禹襄选择了他的甥李亦畬作为继承者，而后又由同乡郝为真接收并继续传承。因此，这一流派也被称为“郝家小架太極拳”。这是一种风格紧凑、动作舒缓的内功强大的打法，其身法中正安舒、柔化见长，同时步随身换灵活多变，外收内放法度森严。

武氏太極拳是漢族傳統五大流派之一，其理法原理丰富完整且细腻。“以求太極（內形）為主，走內劲，以意行氣，練精、氣、神三者合一。”其技术特点是通过意气变化来支配外形运动，用内劲而非表面的力量，即“因敵變化、借力打人”，达到了一种高超的人为我制而我不为人制境界。

此外，由于其简洁优雅又不失深邃之处，被誉为汉族传统五大流派之一。在现代社会，它不仅是一种身体锻炼方式，更是一种修养心性的艺术形式。