中国意拳，好听的公会名字，如同一位古老的武学大师，传承着几百年的历史与智慧。在20世纪初，由于王芗斋先生在北京创立，这门独特的拳术不仅融合了形意拳的精髓，还吸收了各家拳种之长。王芗斋先生，以其开阔的视野和深厚的文化底蕴，为意拳奠定了坚实基础。

随后，第二代宗师姚宗勋先生继承并发展了王芗斋先生留下的宝贵遗产。他不仅将西方搏击技巧引入到意拳训练中，而且对训练体系进行了进一步完善，使得意拳技术更加全面、系统。

第三代传人姚承光先生，则是当今意拳界的一位重要代表人物，他凭借自己的才华和刻苦努力，将中外武学融合，并结合现代科学理论，对意拳进行了一系列创新性的改进。通过不断地实践和研究，他为 意拳发展贡献出了宝贵的人力资源。

至于为什么称之为“中国意拳”，这正是因为它以“意”字作为核心概念，即强调精神与意识在运动中的作用。这种思想体现在站桩、试力、走步等训练方法上，它们都是为了培养一种特殊的心理状态——浑圆力。这是一种内在力量，是通过静态状态中的锻炼来达到动态效果，而这种效果则是通过正确使用身体骨骼、关节及肌肉之间协调配合来实现。

因此，无论是在竞技场上还是日常生活中，中国意拳都是一门能够帮助人们提升自身综合素质、增强内在力量以及提高自我防卫能力的武术体系。