在古代的中国，武术不仅是一种战斗技巧，更是一门修身养性、提高个人品质的艺术。其中，以“螳螂拳”为代表的一大类武学，其实践之路与人生哲学紧密相连。今天，我们要讲述的是一门特殊的内家拳——太极螳螂拳，它源远流长，深藏于中华文化之中。

太极螳螂拳起源于明末反清志士王郎（即于七）的创造。在他的亲传弟子升霄道人（即杨衍锋）的努力下，这门武艺得到了进一步的集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》行世，被尊为螳螂拳之总谱。这意味着将原属少林范畴的武学，归并为内外兼修，刚柔并济的王郎螳螂短打法派。

这门拳法经历了李秉霄开宗明义后，便植根于莱阳，在莱阳正宗嫡系一脉九代衣钵传承至今。据碑石和典籍所载莱阳的李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌为太极螳螺虫拳正宗嫡系一脉九代衣钵传承人。

该系统中的练习，不重视象形，而在取意上侧重于模仿蟹蛛体态，以其寒鸡步和锤炼出的劲道而闻名遐迩。以势偏骨正为宗旨，以劲道蛮拙而身力遒劲，为其特点之一。此外，还讲究刚柔顺巧四劲融通，使得每个动作都能自然地转变成为风格上的独到之处。

行功时，一要精神爽快；二要式里清晰；三要步里轻松和谐。“五和三催”的行运要求，使得每一次练习都充满活力，也让这一系统显得更加精致且难以企及。

此次系列片，将展现中国太极螺虫爪舞蹈艺术风格特点，以及其深邃的人文哲理，是一种难以忘怀的心灵体验，对爱好者来说，无疑是宝贵的情感收获。