我杨澄甫深邃地传承了中国最有实战性的功夫——太极拳老谱，揭示了太极阴阳颠倒的奥秘。太极中的阳包括乾、天、日、火、离等元素，而阴则包含坤、地、月、水等。这些元素相互作用，遵循着水能使火在下而用的原理，但只有当它们被恰当安排时，才能达到平衡。如果我们将水放在火之上，就会违背这一规律。正如水入鼎中可以温暖火焰，而火隔开则不会让水永远渗透。

这就是所谓的“水火既济之理”，它体现了逆向思考的重要性。当我们允许火炎上而不让它无休止，同时也不让水永远流淌，我们就达到了和谐状态。这是关于分而为二又合为一的哲学原理，也反映了一切事物皆由三大元素组成：天（精神）、地（物质）和人（意识）。

理解这种逆向思维，我们便能够谈论道德；知晓此道，不可忽视，它便成为人生智慧；用这个智慧去弘扬道德，便能与自然界共鸣，如同天地间的人类小型复制品。在宇宙中，上是天，下是地，我作为人类身处其中。

如果能像观察星辰一样了解自然界，与日月共享光明，与五岳四渎共赏壮丽，与四季轮回共生死，以及洞察鬼神吉凶，再者洞悉人类兴衰，则我们的认识将涵盖整个世界，将人比作一个小型宇宙。我认为，这个世界是一个大的宇宙，其中每个人都是微小但独特的一部分。

人的身体内心，是一个小型宇宙，我们通过学习来知道这个宇宙，并且使自己成为其一部分。若不失去本有的自我，那么我的努力将带来浩然正气，不仅不会产生害处，而且能够长久无尽。此即所谓“良知”、“良能”的真谛。

人们常说，“吾身生成一小天地”，指的是心灵之美好是一种本源，一种命运。一旦明白并应用于生活，便能实现真正的人生价值。不懂得这一点，那又怎样能够与整个人类文明同步呢？然而，要想充分发挥潜力，必须不断探索自我，从根本上理解生命与自然之间的关系，只有这样，我们才能真正配得上“三大元素”之一的地位。但要做到这一点，还需不断努力，以穷尽自己的潜力，让知识照亮前行路途。