在这片古老而神秘的武林中，有着一门独特的拳种，它以其锐利如鹰之翼，沉稳如刃锋所铸，名为“用刀的武林门派”——鹰翼刃锋。它不仅是一种剑法，更是一种生活哲学，强调在日常练习中培养坚韧不拔的心态和意志。

鹰翼功，是这一门派中的核心技巧，它以两臂肘节为根本，以向上捣抬之力为目的。这种力量虽然主要针对近身格斗，但其威力却远非表面所示。这是因为，在距离较远时，即使不能直接击中，也能通过连续发力的方式造成巨大的冲击力，使敌人难以抵挡。

练习方法也颇具特色，用的是一种特殊的训练架构：两个坚固木头埋在地下，上方横跨着一个横木，再悬挂两根粗绳，每根绳子末端系有一个沙囊，这些沙囊悬空约三尺半高，彼此间距大约二尺。这样的布局需要根据每个练者体量进行调整，以确保训练效果最大化。

初学者从十斤开始，每天早晚各一次，每次从三十度开始逐渐增加至百度。在一年内，每隔一月增加五斤重量，最终达到三十四斤时，这时候两臂悬空之力已经显著增强。此后，便是进入更高级别的捣劲阶段，将每个沙包分别加重至二十斤，然后再依照原来的方法继续训练直至每个沙包达到五十斤的大功告成。

这项技术虽看似简单，却蕴含深厚道理。一旦掌握其中奥妙，就能够运用活劲将人飞掷数丈之外，无需像其他杀手般使用死力，只因它利用的是活力的力量，而不是单纯的暴力，因此安全性得到了保证。此外，由于长期盘肘使出的双臂和背部肌肉不断地得到锻炼，对于呼吸系统也有益处，使得肺部功能更加完善。