武林门派众多，八法拳又是其中一门古老的拳种吗？其传说始于宋初道士陈搏，他据称在观察蛇与鹤争斗时悟出了创拳之道。然而，这个故事是否属实，学者们至今仍存疑问。

八法拳的历史可追溯到1930年，当时由铁岭满族人吴翼军在上海传授此拳。吴翼军自称这套拳术来源于河南开封的陈光兴、陈鹤侣三人，而他们则声称自己学习的是源远流长的太极、心意和八卦各大派系精华所化。

本着“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”的理念，这门内功强大的武术通过五次“合”来达到精神与肉身相结合，以达成真正无形而有力的境界。

八法中，每一项都有其独特之处：第一是气——行气集神；第二是骨——骨劲内敛；第三是形——化象模仿；第四是随——圆通策应；第五是提——顶悬虚空；第六是还——往来返复；第七是勒——静定守虚；第八乃伏——隐现藏机。这些技巧共同构成了一个完整而谨慎的大体系，使得练习者能够达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，并最终实现动态中的静止与静态中的活力。

可以看出，无论从理论还是实践上讲，“为体以用”、“以用为法”的原则贯穿全局，使得这门古老而深邃的武术成为修炼者和研究者的永恒话题。