霜月帮傅式形意拳体现武学之美也显豪迈

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,是傅长荣创制的武术流派。傅长荣以“剑秋”为字,“侠农”为号,“合山”为道号,其所创拳法集太极、形意和八卦之精华,以阴阳五行八卦合一体著称。

该拳法风格舒展大方,既不硬也不过于软,既不散乱也不过于整齐。它强调动静分明,刚柔相济,并且攻防兼备,不拖泥带水。练习时侧重内外双练,以整、合、刚、柔发力,同时采用反肩背的型式表现“肩打一阴反一阳”。

傅式形意拳取太极和八卦之长处,将其融会贯通,以此作为指导原则,并遵循八法来规范练习方法,使得进退有序,急缓有法,从而达到练精气神并统一。在内炼方面,则注重精化气,为养生去病提供了理论依据。

该拳法的训练方法以柔为主,要松而不断动中取静,用意领气,让心神与气相随,与身体内外实现无缝对接。傅式形意拳本着德治武之理,即使是学习武术,也要遵循道教文化和理论,而不是单纯追求技巧。在2013年10月,该门派被收录至《天津市非物质文化遗产名录》,正式成为一种具有特色的传统体育项目。

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