你知道吗，有些气功练习听起来可能很吸引人，但实际上它们是禁忌之作，绝对不能尝试。今天，我就来告诉你哪些气功是不可以碰的。

首先，我们要明白什么是气功？简单来说，气功是一种通过呼吸、姿势和意念等手段，以调整身体内外环境为目的的修炼方法。很多人以为只要找个老师学了几次，就能成为大侠，但是现实中并非如此。

现在，我要列举出10种禁练的气功，这些都是不建议任何人尝试的，不管你的水平多高，也不要动手动脚。以下是这些禁练列表：

破坏自我：这种极端的心理操纵法，不仅会让你精神失常，还可能导致严重的心理健康问题。

虚空穿梭：这是一种涉及超自然力量的训练，实际上只不过是在空中飘浮而已，完全无法在真实世界中应用。

天地交换：听起来像是将身体与宇宙进行交流，但它其实只是一个误导性的术语，用以骗取信任。

逆转时空：这个名词听起来像是在说可以改变时间流向，其实只是用来迷惑人的伪科学。

神秘无形：这种所谓“无形”的状态其实就是一种深度放松，可以帮助人们减压，但它并不是真正意义上的“无形”状态。

星辰通灵：这是个充满幻想但毫无科学依据的概念，它宣称能够与星辰沟通，是彻头彻尾的一场梦境游戏。

金丹变身：这个传说中的金丹被认为能使修炼者达到仙人境界，其实不过是一个古代小说里的成语，不可触及真相。

五行七针：这是一种针灸疗法，说自己可以治疗各种疾病，其实也只是医生的专业技能之一，并非某种特殊技艺。

心灵飞翔：虽然看似美妙，却没有任何科学根据，只是单纯的一种冥想方式，与飞翔完全不同哦！

"阴阳互补" : 这一理论来源于道家哲学，被错误地用于解释现代医学的问题，如性别平衡等，而其本质仍然未经验证。

总结一下，上述十项都不是真正有效或安全可行的修炼方法。在选择学习或使用任何形式的气功之前，请务必谨慎考虑风险，并寻求专业指导。如果感觉到有些信息似乎不太对劲，最好还是保持警惕，不轻易相信那些夸大的承诺。这篇文章希望能够帮到你，让我们共同避免一些危险和浪费时间！