尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且具有强烈的好胜心，对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦时，他与众不同，步法灵活、力量刚猛，与马贵、张策、王茂斋等人是好友。尚先生凭借超人的毅力和努力，最终克服了自己先天不足的地方取得了成就。当时，没有人能匹敌他的形意拳技艺。

师爷郭云深得知了尚云祥的才能，便亲自去验证他的功夫，并对他产生了厚爱。郭云深亲授给他三绝技：大杆子、三击半步崩拳，以及腹中的丹田气打。这段时间里，有一个人在北京鼓楼练功十年，最终形成了一种源自河北派但又与河北派不同的独特练法和技巧。因此，人们尊称他所传播的形意拳为尚派形意拳。当时的人们还称呼他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，就像师爷郭云深一样。

武坛上的人物中，还有一个名叫单刀李存义的大师，他是中华武士会创办人的老师之一。李存义先生倾囊相授，让尚云祥成为武术界的一位顶尖人物。他继承并改进了三绝技，对自己的所学进行再次加工，使得他的技术更加完美，即使没有离开过燕赵地区，但也闻名遐迩。

在拳术中，劲道至关重要，而练习的是为了提升实战能力。尚派形意拳尤其重视这一点。在三体桩练习中，全身柔顺而贯通，每个动作都连贯无间。而演练五行拳时，又能将柔软转化为刚劲，使出手的手势既柔和又触及要害，对手一来即可自然变化，无论哪个点都能适应，从而展现出了如同钢球般坚硬不屈的特质。

其训练方法要求通过桩来发挥出真正的力度，每一种桩法都可以变换成五种不同的打法：劈、钻、崩、炮和横。此外，这些动作都是桩法外露的一部分，也就是说，当静止时表现为桩，当移动时则表现为真正有效力的打击。这意味着静态状态下的运动是一种预备姿势，而动态状态下的运动才是真实有效攻击的手段。