我身处八极拳的世界，这是一门内家短打拳脚，深受宇宙之中八卦的启发。每一招都凝聚着乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑这八方的精髓。我们的拳谱讲述了从无极到太极，再到两仪和四象，最终演化为我们今天所知的八卦。这不仅仅是武术，更是一种哲学：在文明中有太极安天下，在武道中有八极定乾坤。太极变化丰富多彩，有时能预见未来，而八极则以其独特的手法扶弱敌强。本门致力于捕捉自然界中的四面八方之意，内外兼修，以静守元而动则如雷霆般猛烈。在静止与移动之间，我们掌握了机制与变化，使得太极沉稳而灵活，八极刚猛又勇敢。柔韧与刚劲并存，每一次攻击或防御都是刚柔相济，不论是远攻还是近战，我们总是在寻求最好的平衡。

在我的训练中，我发现顶肘成为了一种核心技术，而折浆则成为了必备技能。我必须学会横挺竖直，将骨骼与肌肉完美结合，让身体闪展腾挪，同时扭转身体以达成目标。我必须保持胸部向后拔起背部，同时抓取寸位进行进出入。在战斗中，我既要使用手臂来创造距离，又要利用肘部来实施攻击。封手侧近是我掌握的一种关键技巧，它让我能够控制对手；翻身挺直则让我在进攻时保持力量，在退缩时保持稳定。一格拦、二缠缓、三裹进、一寸含五截崩六圆玄七绵化至最后的突撼，这些都是我学习和实践过的手法，每一种都蕴含着深厚的功夫理念。

通过不断地练习，我逐渐领悟到了这门艺术的精髓——如何将封闭变为开阔，从而达到真正的人体运动状态。而这，就是我作为一名武者追求的是什么——在社会上传承并推广这一流派，为更多人带去健康和力量。