文/ 张宝银 王宗岳宗师的《太极拳论》,是太极拳的指导理论，深藏在武林秘籍大全之中，是太极拳应当遵循的“宪法”大纲。太极拳必须以此论为指南，离开此论而谈太极拳便是“天马行空，独往独来”。走架行功，“走架”指演练套路；“行功”，意为练功夫。“走架行功”，意即通过演练套路练功夫。走架是行功的手段与载体。

太极拳走架，有何奥秘能让人练得出真传？这必须以王宗岳宗师《太极拳论》为指导，遵其规矩，勤修不懈，孜求进取。在社会上推广和实践这样的理念，我们可以更好地理解和掌握 太極劍 的精髓。

要紧扣王宗岳宗师《太極論》进行实践，我们就需要先自然站好、通体放松、平心静气，然后顶劲虚领、意守丹田、立身中正，使身体如同融入了天地间的一部分。这时内心会突然有所启悟，就像灵光一现般，一举手一投足都显得轻松自如，无需多言，可以说是一种流畅无阻的状态。

在这个过程中，或曲或伸，不断变化，每一个动作都像是没有尽头的大江大河一样不断流淌。我们既要懂得阴阳之道，也要明晰虚实之分，这样才能做到知彼知己百战不殆。在这个过程中，我们还应该学会将自己的身形比作水一样柔软，以迎合一切挑战，而不是硬抗或躲避，因为最终目标是达到一种顺乎自然的境界。

通过这样的方式，我们可以在社会上更加高效地学习和传播这种古老而神奇的武术艺术，并且能够逐渐培养出真正的心性和技艺，最终达成那被称为“神明”的境界。这要求我们有恒心坚持，不断探索，以期早日达到这一目标。

根据我的理解，这里的四个关键点——虚领顶劲、气沉丹田，以及左重右去与右重左去——都是实现这一目的不可或缺的一环。而每一次移动，每一个姿势，都蕴含着深刻的人生智慧，让人仿佛能看透世事，却又始终保持着一种超脱之感。我们的目的是要成为那些玄机莫测却又变化无穷的人类，同时也希望自己能够拥有那种英雄所向仁者无敌的情怀。

但是在整个学习过程中，我们并非强调用力，而是在于寻找那种牵动四两拨动千斤般的小小力量，但产生巨大的效果。不追求速度，只追求缓慢而匀速圆润连贯，如同车轮一般活泼生动。但不能偏沉，要保持均衡。如果双方同时用力，那么就会僵滞不通，这就是所谓的“双重”病症。克服这一点，就需要了解阴阳之间微妙关系，让我们的行动既柔弱又刚猛，即使面对任何困难也能毫不犹豫地应对。

在漫长的人生旅途中，在不断探索和实践后，我发现只有这样我才能够随心所欲，不再受限于外界规则，而直接触及到那神圣而又高远的事物。在这个过程中，我也学会了如何从细微处观察世界，从宏观角度审视生活，用一种悠然自得的心态去享受每一个瞬间。我相信，只要我们持续这样下去，便能一步步接近那个完美无瑕的地步，在这个充满变数和挑战的大舞台上找到属于自己的位置与道路。