南派太极拳以其简洁优雅的套路著称，内涵丰富，结构精巧，每一动作都紧密相连，如同天然之流水一般流畅。其特点在于刚柔并济、缓急参半，使得每一次演练都显得自然而有力，有时如行云般轻盈自如，一瞬之间；有时则如闪电般迅速利落，不容忽视。许多关键动作都是通过腰部的灵活转换、肩臂的协调运动以及丹田的力量发挥来完成，这些细节共同构成了南派太极拳独特的风范。

技艺古老而不失现代感，以刚柔相济和缓急相兼为核心理念，结合松脆迅猛等要素，使得掌握者能够运用乘势借力、反筋背骨等技巧，在战斗中既能抓取对手，又能使对方跌倒。这套拳法展现了太极腰部旋转与八卦步态的完美融合，以及形意劲力的强大表现。此外，它既适合快速高效地进行练习，也适宜深入慢慢体会；既可单独展示技艺，也可以与其他招式结合起来练习，对不同水平的爱好者来说都是一个宝贵的学习资源。