我，一个普通的太极拳爱好者，深知武式固安太极拳的精髓。它是由陈固安先生经过数十年的研究和实践，在传统武式老架的基础上，不断吸收心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各家拳种的精华，进行了改革创新而成。

在练习武式固安太极拳时，我发现它在技击动作上有独特之处。当与对方相粘相触时，我先定后动，以意在人先为原则。每个动作都以曲线柔化开始，以直线刚发结束。这不仅要求我在运动中寻找平衡，还要学会蓄力待发，即引即化，即化即发。

我的练习中始终强调“精练已极，极小亦圈”，这意味着无论如何紧密地粘连，也不能失去松放，这样才能避免用拙力，而是要依靠内力的流畅运转。我还要将意随身走，让身子欺骗对手，用气催促手部力量，并且让身体随着对手的变化而变化，从而达到螺旋状的移动和变化。

最终目标是使整个身体都能成为太极的一部分，无论挨到哪里，都能立即反应并施展出正确的手法。我明白，要做到这一点，就必须不断训练自己的听觉，使其灵敏起来，同时也要理解他人的招式和节奏，这样才能顺应对方变化，不被对方牵制。如果能够如此，那么我就可以自由地接招，而不会总是在后面跟进或是在前面冲刺。

此外，我还需要分清虚实，保持重心稳定，以及完整保留劲力的使用。在实际操作中，当两个人碰触时，如果能够迅速释放出力量，那么效果自然会更佳。这样的训练让我更加珍惜这个美妙又深奥的武术艺术，它不仅是一种锻炼，更是一门生活哲学。在广大太极爱好者的眼中，武式固安太极拳被誉为“武派固安式”或“武式新架”，其魅力所致。