我将重新表述这段内容，保持原有的字数和深度。武式固安太极拳是我前辈陈固安先生（1913-1993）多年研究、实践和传授的结果。这门拳法是基于老架武式太极拳，经过精心筛选去除冗余，并吸收了其他拳种如心意、形意、八卦、螳螂等的精华，不断创新而成。

在与人交手时，我采用先定后动的技巧，让对方感受到我的意图。我既用曲线柔化，又以直线刚劲，寻找着曲中之直，蓄势待发。我的动作既能直接引发，也能瞬间化为新的力量，这就是化劲松静，发劲干脆。

"精练至此，即使小圈也充满活力" —— 这就是粘连不脱的秘诀，而不是依赖拙力。在这样的状态下，我让身随意动，以身欺人，以气催促手臂发力。每一个往复折叠，每一次进退转换，都像螺旋一样紧密地走向变化。

要达到真正掌握周身都是太极的境界，就是无论何处被挨到，都能自然而然地展现出动作和力量。而当你挨到我时，你就必须用你的心来应对。我不知道你，但我知道你；我需要灵敏的心听觉，以及能够依附于人的能力。如果能找到知己，那么我们就可以随着对方的变化进行适时接招。

要粘住对方，我必须了解对方；才能不落后也不先行。在虚实之间分明，重心稳固，在力的完整性上触之即疾——这是武式固安太极拳所追求的一种境界。这门拳法深受广大太极爱好者的喜爱，被誉为“武派固安式”或“武式新架”。