我要讲述的是中国太极螳螂拳的故事，这是一种源自明末反清志士王郎（也就是于七）的武术。王郎将其传授给亲传升霄道人杨衍锋，杨衍锋不仅承受了这门武艺，还将其集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使它流传到了后世。太极螳螂拳被尊为螳螂拳的总谱，它融合了内外兼修、刚柔并济的原则。

这个拳法在清朝乾隆年间，由升霄道人的弟子李秉霄开宗立派之后，便在莱阳根深蒂固，经过九代嫡系的衣钵相传，至今仍然保持着完整的流派。在历史记载中，有李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌这十位高手，他们是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉九代衣钵传承者。

这种武术并不追求象形，而是取意于螳螂之体和太极手法，以及寒鸡步等技巧，以锤炼出一种独特的手感。这门武术强调“势偏骨正”的宗旨，即力求劲道自然而非拙劣，同时要求身力遒劲，但又不失灵活性。它还包含了一系列特定的行功要求，如精神爽快、“式里清”、“步里轻和”，以及所谓的“五和三催”。

最后，我想说的是，这种风格独特且富有韵味的太极螳螂拳，是一部难得珍贵的地方法典。我希望能够通过我的叙述，让你对这一古老而精湛的手艺有一个更深入的了解。