天津非物质文化遗产傅式形意拳,源自“傅长荣”的创造,是一门集太极、形意和八卦为一身的内外兼修拳法。它以道教文化与理论为根基,在所练形意拳基础上,派生出一种内外双练的拳法。
风格方面,傅式形意拳舒展大方,不仅刚而不硬,也柔而不软。整而不散、合而不乱,使动静分明,刚柔相济,攻防兼备,不拖泥带水。在外部表现上,“肩打一阴反一阳”,取太极和八卦之长处,将其融入到形意中,以此为指导。
特点是内外双练,其中外练强化了体力,让人精化力,同时也健身养生。内部则注重精化气通脉开窍,以养生去病见称。在实践中,以德为本,以武入道,并遵循道教贵德的原则。
学习方法方面,它以柔为主,但并不懈怠,而是松中有劲,用心领会气息,使心神与气体相统一。这门艺术在2013年被收录进《天津市非物质文化遗产》,成为了一项宝贵的文化财富。
2024-12-31
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