古风诗意帮会之傅式形意拳绚烂如同江湖中的流星一闪而过

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,其创始人为傅长荣,以“剑秋”字辟邪,以“侠农”号称风雅,以“合山”道号寄托深邃。这种拳法集太极、形意和八卦之大成,融会贯通,在传统形意拳的基础上,形成了一种独特的内外兼修的练习方式。

其风格庄重而不沉闷,大方而不失精致,既有刚劲,也有柔韧,不仅如此,它还能在动静之间找到平衡点,使得练习者在强身健体的同时,也能够保持良好的精神状态。

傅式形意拳的一大特色是内外双练,即通过外部形式来锻炼内部气血,同时也注重内部气功对身体健康的影响。它要求反复地训练肩背部位,使力量均匀分布,从而达到整合、协调和刚柔相济的地步。

在具体练法方面,这门拳法以柔顺为主,但并不意味着松懈,而是在动作中寻求一种静止状态,用心去领悟每一个呼吸,每一次动作,都要将内心与外界连接起来,让感受自然流淌,无需刻意追求。

最重要的是,傅式形意拳以德治身,以武入道,是一门结合了道教哲学和实践理念的大型武术体系。在2013年10月,被天津市政府认定为《天津市非物质文化遗产》,成为了一项宝贵的文化财富,为后人所传承。

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