傅式形意拳，作为天津的非物质文化遗产，被誉为“剑秋”傅长荣创始人所传承的独特武术流派。这位武学大师以其侠客风范和道德修养，号称“侠农”，道号“合山”。傅式形意拳巧妙地融合了太极、形意与八卦之精华，在其基础上发展出了内外兼修的一套拳法。这种拳法不仅注重技巧，更强调对内气血的培养与提升。

它以舒展大方著称，既没有硬刚，也没有软弱；既有整体感，又不会散乱；动静分明，刚柔相济，使得攻防手段得到了完美结合。练习时要注意内外双练，以达到身体强健和精神充沛的效果。通过反射肩背等动作，可以更好地展示出这门拳法的特色。

傅式形意拳深受太极与八卦之长处影响，将它们融入自身实践中，以此指导练习，并遵循八卦理论中的进退有序、急缓有法原则，使得练者能够在精化气血、通脉开窍的同时，不忘养生保健。在内部炼功时，更是着重于精化气息，让身心全都达成一体。

至于具体练习方法，它主张以柔克刚，用松劲而不懈的心态来进行动作，同时借助于意念去领悟自然界中的力量，从而使心神与肉身达到完美统一。在这个过程中，每个细节都被严格要求，要确保每一次挥打都能流畅自然，无缝隙可言。

总结来说，傅式形意拳是一门集道教哲学和理论于一身的武术，其源自河北，但又具备自己独特的地方特色。在2013年10月，这门珍贵的文化遗产被正式收录为《天津市非物质文化遗产》，成为了一份宝贵财富，为后世传承留下了重要文献。