一、选择合适的武术门派

武术刚开始练什么，首先要考虑的是选择合适的武术门派。不同的武术有着各自独特的理论体系和实践方法，每个门派都有其自身的优势和特色。比如太极拳以柔韧性和平衡为主，讲究内功外化；而詹鑫拳则注重速度与力量，以快慢并行著称。选择哪一个？这取决于个人兴趣、体能状况以及学习目的。

二、掌握基本招式

任何一种武术都离不开基础招式，无论是入手技巧还是基本步法，都必须精通。在学习过程中，一般会先从一些简单易懂的招式开始，如各种打击姿势、防御技巧等，然后逐渐过渡到更复杂一些的组合动作。这需要大量的实践和反复演练才能达到良好的效果。

三、强化体质与耐力

身体素质对于武艺发展至关重要，尤其是初学者阶段，更应注重锻炼体魄。此时可以通过跑步、游泳等全身运动来增强心肺功能，同时进行力量训练，如举重或做拉伸，以提高肌肉力量和柔韧性。

四、培养意志力与专注力

在进行每一次挥剑或出拳之前，你需要具备坚定的意志力去控制自己的情绪，不被对方轻易打败。此外，对于高级动作来说，还需要高度集中注意力，这样才能确保每一次动作都是精准无误地执行出来。

五、理解理论知识

除了实际操作之外，了解相关理论知识也非常重要，比如气功修炼原理，或是如何通过呼吸调节身体状态等。在这个过程中，要不断探索自己对这些概念理解程度，并将它们融入到实战中去，让理论指导实践，从而提升整体表现水平。

六、私人指导与交流平台寻找

最后，在这个初学者旅程上，最好能够找到私人指导或者加入一个富有经验者的交流平台。这样可以获得专业意见，以及在遇到困难时得到及时帮助。此外，与同伴们共同学习，可以相互促进，也许还能发现自己未曾注意到的不足之处，从而更有效地弥补这些问题。