在赵堡太极拳的实践中，"不用意"成为了松弛自然的关键。赵堡先师走架时，就像三尺罗衣随风轻扬于无影树上，既轻松又自然，这正是"耍拳"公式在实际运用的效果。当达到一定层次的"耍拳"时，任督二脉自动通畅，此即道门所称之内劲产生。这种内劲来自于畅通的经络和丹田随势而运转，这是太极拳内劲发动和调动的基础。

形意拳中的名言“拳无拳，意无意，无意之中是真意”体现了练功追求真实本质的心法。在练功过程中，就是要追寻这个“真意”，这是一种虚空之中的觉悟。而只有在完全放松，不用任何意识去控制的情况下，这个“真意”才能显现。这正如道教中的静心修炼，让人能感受到生命力的一种高级状态。

太极拳产生的内劲，是基于不用意识去追求，而是在自然放松中自动生成。这与道教修炼要求相似，即通过排除杂念、静心来实现身体和精神上的平衡，从而达到一种忘我境界。这种忘我境界最终会引领到一个更高层次，即“无为”的境界。在这个阶段，个人已经超越了有意识地努力，而达到了天然流淌般的情感和行动。

从理论上讲，太极认为事物从无到有，从有到无之间存在着不断变化的规律。“生于虚，无以有；有以生，无以止。”这是太极理念中的精髓，也就是说，在进入“无为”的状态之前，一定要经过充分准备并且理解这一过程。而一旦真正达到这一点，那么一切就像是出神入化一样简单，以至于感觉不到自己的存在，只是生命力的自然流动。

总结来说，当一个人掌握了赵堡宗师提出的三个基本原则以及不用意识去操作时，他们就会进入一个更深层次的练习阶段，即“耍拳”的领域。在这里，他们能够直接体验到那份被称作“道”的纯粹力量，并且将其融入日常生活，使得所有行为都显得那么顺滑、优雅，如同孩子们玩耍一般自由自在地进行。当他们再进一步，将这些经验整合进自己的生活当中，便能达到那个最高水平——即完全融入宇宙间的一个完整全然没有任何阻碍或障碍的人生状态。