杨澄甫口述的太极拳术十要，深藏其人生经验与内在感悟。陈微明所录，这十个要点，是对太极拳实践的自然演绎，它们以恰如其分的情绪融合，展现了内在动作的真实状态。

这些“太极拳术十要”，不仅是练习者经过长期努力所达成的成果，更不是训练过程中的每一步指导或拆招方法。它们绝非简单教条，而是体现了真正掌握太极拳精髓的人才会领会和实现。

传统上，中国武林界有一套看家功夫，不轻易传授给外人，只有那些天赋异禀、品行端正之辈才能继承这种秘籍。而“太极拳术十要”更为严苛，只有少数真正具备潜质的人才能完全理解并修炼到其中奥义。

想要达到这个水平，一定从最基础的地方开始：站桩、气功导引等基本技能，以及持续不断的体能锻炼。同时，要通过松沉关节、舒展肌腱韧带，让身体各部位都能自由地伸缩无阻。在意念控制下，使肌肤肌肉五脏六腑随心而动，从而达到一动无不动。

只有当你能够做到以上所有这一切，“太极拳术十要”就会变得轻松自如。这也就是为什么它被认为是太极拳精髓所在。如果想要修炼出这样的结果，最重要的是脚踏实地，勤奋耐劳，用心去学习和练习。

中国的太极拳是一项需要时间和毅力的活动，它要求我们耗费筋骨、锻炼意志力，并磨砺精神。只有持之以恒，不畏艰难的人才能真正修行得出“太極拳術十要”。

因此，我们不能仅仅依靠理论来传承和发展这门艺术，而应该由血气方刚、胸怀大志的人来完成这份历史使命，他们不会因为名利而放弃，也不会因为困难而退缩。