自序

人生如梦，苦乐参半。疾病频来，折磨身心。幸运之神垂怜，医药救治延长了生命的光阴，但身体却因疾病而变得虚弱。在这样的情况下，我深刻体会到了保健的重要性，就像地狱般的苦难和天堂般的乐趣一样，都有其不可忽视的一面。我从年幼时就对游侠事迹充满好奇，随着年龄的增长，我开始学习武术、剑法、棍棒等各类武器，无所不学。但我渐渐明白，这些都是为了增强自己的气力和体能，为后续的事业做准备。

通背拳是一门高深莫测的武艺，它并非空穴来风，而是依据生理原理进行发挥，使得练习者能够通过内功提升气力，加强身躯，同时保持肌肉坚实和五脏六腑运行顺畅。这门拳法使得内部坚固，不怕外界侵袭。当人的力量充沛时，他们将更加胆壮，不畏敌手，以少胜多，以弱克强。在枪林弹雨中，他们能够勇往直前，与敌人搏斗，从未退缩过。他们既有余勇临阵制敌，也有余智，不仅在战斗中胜利，而且在失败之后也不至于崩溃。

通背拳中的势法之理，是阴阳变化、五行生克相互融合的一种武学艺术。它要求动静合宜，出入得法，以及进退有度。无论是静止还是行动，都要遵循阴阳五行的规律，使得整个人体都成为兵器，每一部分都能灵活使用，如同柔软的手指一样，可以轻易击败对手。如果对方见到这一招就会感到惊讶和恐慌，因为他们无法抵御这种技巧。

中华三十六年元旦

优胜劣败，弱肉强食，这是自然选择的大道理。不仅书籍需要知识支持，更应该掌握一些武艺作为补充。而那些只注重文字的人，最终只能被那些懂得军事策略的人所征服。我认为天下的最高境界就是理解真理，其次是掌握技艺，再次是精妙绝伦。这就是为什么人们称这门拳为“武艺”，即今日所说的“武术”。一旦精通这门武术的人，他们不仅拥有巨大的力量，还拥有极大的勇气，当面对敌人时，他们既不会慌乱也不会害怕。

通背拳最初由燕北祁太昌祖师传授给新邑许天和先生，而我则在他的指导下学习，并遍访各省名师，最终了解到这门秘密技术其实与太极修炼相结合，将内功与气血融为一体。虽然不同的派系可能会有一些差异，但远远超过那些流行但缺乏本质意义的小把戏。这份秘谱历代先贤珍藏不露，因此通背拳一直没有得到发展。我经过三十多年的研究，最终选定了一些口述传授的手段，对此文作出了解释，以便社会上的工农兵学妇儒等不同阶层公众可以在闲暇时间阅读并根据自身需要进行修炼。本书分为三个部分：论法部、势法部以及击法部，每个部分都基于阴阳五行生的克制原则，如果按照这些方法去探索其益处，那么可以达到去病延命，小到增强身体，大到自卫助弱扶危，一生受益匪浅。如果我的国家人民能够朝夕研读并潜心领悟，那么未来我们将成为世界上最优秀的人民，我们将超越世界，被全球尊敬，就像雄鹰飞翔于蓝天一样，为所有中国同胞感到骄傲！