龙形太极拳系列是李新华先生自1998年起逐渐完善的系统教学体系。李新华先生以深厚的武功基础,将散打、摔跤和擒拿与太极拳融合,结合行拳套路与推手实战技击,培养了修心养性、强身健体与实战技击相结合的训练方法。龙形太极拳基于陈式和杨式太极拳,不仅吸收了各门派武术精华,还注重形体美观,使得武术提升为艺术形式。
其风格既舒展流畅又潇洒飘逸,如同闲云野鹤或游龙环宇;同时气势磅礴如大海波涛,也表现出威猛凌厉。外部功夫包括《强身护体功》至《快慢龙形太极剑》,内在修为则包含《龙形桩功》、《混元桩功》等,通过桩功进行意识训练和内气修养,达到精足气盈神旺状态。
此外,散推手技击技能包括定步单双推手至五行推手,以及“摔、拿、发、放”等实战运用,让单式动作适应于实际战斗中。此技术要求掌握“沾连粘随”、“舍己从人”的精神,以及理解“听劲”、“懂劲”,并掌握基本技能如“听化拿发放”。这些都涉及到以静制动,以柔克刚,以顺避害以及四两拨千斤的高级技术。
2024-12-02
2024-12-02
2024-12-04
2024-12-02
2024-12-04
2024-12-02
2024-12-02
2024-12-02
2024-12-04
2024-12-04