中国武术经过几千年的发展，演变至今依旧蕴含强大的生命力，这种生命力源自于不断有人推陈出新，不断有人将适合时代发展的东西融入到武术中去。昆仑太极门是其中的一支，它以昆仑太极拳为核心，是一种动静相间、刚柔相济的内家拳法。

昆仑太极拳源自老子的道家学说，以太极桩功、八段锦、易筋经等内功锻炼为基础，又脱胎于它们而成为独特的内家拳术。它以松、宽、放、展、蹬、贯、侧、韧为主要特点，全身运动舒展大方，招式优美，让人在练习时感到心智空灵，力达九窍。

昆仑太极门不仅是一种武术，更是一种生活哲学，其精髓体现在“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”上。这意味着通过修行达到性命双修，即使性命不过是同一个物体的两种说法，但要先空其心，然后练“精气神”，保其身，最终达到性命双全形神俱妙。

根据昆仑太極門八大特點，在練習過程中遵循“收心・巡氣・凝神・展窍・開宮・筑基・練己・得藥」這樣一個循序漸進的程序，使身体達到陰陽平衡（即中和）。歷史上，這種內家拳術主要流傳於青海、新疆地區，是歷代道士及皇宮王府修仙練武強生之手段和方法。

據傳，在元末明初張三丰將昆仑派的武學收集整理創下了太極十三式，而昆仑派則吸收了正宗武當太極十三式的精髓。但由於歷史原因，每代傳人卻未向後人告知。

在2004年，一次偶然機會讓邹帆與钟青云重逢，他們都是昆仑 太極門 的传承者，並且都有自己的路线。邹帆学习的是第二路，而钟青云则掌握的是第一路。此外，还有其他几个传承者，他们分别掌握着不同的路线，如刘裕隆、高建华等，他们共同维护着这股子文化遗产，并希望将其传递给更多的人。

随后，由于历史转折和社会变迁，加之文化革命对古典艺术的大规模打压，以及现代社会节奏快捷追求效率所致，对这些古老技艺缺乏了解与尊重，因此许多珍贵的手迹书籍甚至被销毁或遗失，只剩下一部分幸存者的口述记忆作为唯一可靠记录。而这一切，都让人们对于这种珍贵文化遗产充满了怀念与敬畏，同时也激发了一批又一批新的研究人员和爱好者前来探索并继承这些古老技艺，从而确保他们不会随时间消亡。在这个过程中，一些地方政府开始意识到了这一点，并采取措施保护并申报这些非物质文化遗产，为他们提供必要的支持与保障。