我在研究地躺拳这门武术时，发现它又被称为地功拳、八折拳或地趟拳。它是一种非常出色的中国传统武术，特点是使用很多滚动和跌落的技巧，从而得名。关于其来源，有两种不同的说法，一种认为它与醉拳有共同的起源，而另一种则认为它始于明代。在《纪效新书·经捷要篇》中提到过一位名叫李半天的人，他的腿功以及鹰爪王的拿手技术和千跌张的摔跤技巧都很著名，这些都是后来地躺套路中的常见元素。这个拳式共有33个基本招式，其中包括了“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等多个使用滚动和跌落技巧的地方。

此外，我了解到现在的地躺拳在陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北、福建以及广东等地区都非常流行，它不仅是一个优秀的体育项目，也是我们汉族文化遗产的一个重要组成部分。

在地躺拳中的战斗技术除了攻击之外，还主要依赖于利用杠杆原理来击败对手，并进行擒拿（控制对方关节）。然而，在实际战斗中，这也有一部分是，当敌人发起攻击时，我们突然倒在地上，让对方感到惊讶，然后在他们分心的时候迅速反击。如果想要达到这样的效果，自己的身体必须非常柔软，同时反应迅速且行动敏捷。在与敌人的实战中，距离感知能力，以及出手时间和机会都是至关重要的事情，只有精确把握这些因素才能避免失败甚至死亡。