我在研究一门古老而神秘的武术——地躺拳。它又被称为地功拳或八折拳，甚至有的人称之为地趟拳。这种拳种以其独特的滚动和跌倒技巧闻名于世，因此得名。关于它的起源，有两种说法，一种认为与醉拳同出一源，只是选择了摔跌这一部分；另一种则认为它源远流长，始于明代。
据《纪效新书·经捷要篇》记载，山东李半天的腿功、鹰爪王的拿手技、千跌张的跌法等都曾广受赞誉，这些都是后世地躺套路中所采纳的一部分。此外，三十三个基本势中，还包括了“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等多项有关滚动和跌倒技术的记录。
现在，这门精湛的地躺拳已经在陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽及湖北福建广东等多个省份流传开来，它不仅是一门高超的手足艺术，更是我们汉族文化宝贵遗产之一。
在地躺拳中的战斗技巧，不仅包括了打击对方，也注重使用杠杆原理进行擒拿（控制对手关节）。然而，它也包含了一种非常特别的手段，那就是当对手发起攻击时，你突然向前倾倒，使对方惊慌失措，然后在这个瞬间利用敌人分心转守为攻。这需要你的身体非常柔软且反应迅速，同时还必须具备敏捷行动能力。在实际战斗中，与对手之间距离管理以及出招时间和机会掌握，都至关重要。一旦失误，就可能导致失败乃至生命危险。
