据《侯成鼐拳谱》抄本记载，峨嵋通背心猿家拳谱源远流长。传说唐末宋初，有一位名叫陈摶的武术高手，字图南，他是安徽亳洲真源人，被赐予希夷这一美称。在他的传奇生平中，他曾在太山岭和长松下与安期黄石辈进行过激烈的武技对决，这场战斗不仅考验了双方的实力，更深刻地体现了他们之间的情谊和智慧。

后来，陈摶辞去了世俗的束缚，与鹿皮处士相遇，在五当山石崖隐居二十余年。他在这段时间里感悟到了自然界中的五气龙君，并从之学习了一门神秘而强大的睡法拳法。这门拳法包括运转法和通背心猿二十四式，其练习方法涉及十二周天的奥秘。

随着时代的更迭，由于政治动荡，陈摶将这门精妙无比的拳艺传给了白云：五龙飞空先生。白云先生后来受周世宗建朝之赐号为白云先生，一直到宋太祖登基时，他因喜悦而大笑，因为他预见到国家将会得到统一。

之后，陈摶又将这门高深莫测的心猿通背源流考授予司徒玄空道人，并被尊称为白猿老人。在明朝万历十三年间，玄空道人将此打法传给河南嵩山少林寺慧可大师，从此少林寺也拥有了一种独特的心猿通背艺术。而后续几代人的努力，使得这门武学更加完善，最终形成了一套完整而独特的心猿通背系统。