1. 身体状况检查

在武术刚开始练习之前，首先要对自己的身体状况进行全面检查。这包括了解自己的健康状态、是否有任何伤病史，以及是否适合从事这项运动。因为武术是一项高强度的体育活动，它要求参与者具备较好的体质和一定的耐力。如果你的身体条件不佳，那么即使是最基础的训练也可能带来严重的伤害。

2. 正确的心理准备

除了身体上的准备之外，心理上的准备同样重要。武术不仅仅是肉体上的锻炼，更是一种心灵上的修炼。在开始学习之前，要有明确而坚定的目标，比如想成为一名内功大师或是击败所有对手等。同时，也要培养出能够承受挑战和面对失败时不气馁的心态。

3. 选择适合自己门派

武术世界繁多，其中每一种都有其独特之处。对于初学者来说，选择一个适合自己的门派非常关键。这需要根据个人的兴趣、身形特点以及生活习惯来决定。如果你喜欢速度和力量，那么可能会偏好一些以快剑为主的门派；如果你更倾向于内功修为，那么可能会选择一些注重内力运用的太极或是我家拳等。

4. 学校与老师选配

在选择学校和老师时，要注意这些因素，因为他们将直接影响到你的学习效果。不论是在专业性还是教学方法上，都应该找到最符合自己需求的地方。一流教练可以提供有效指导，有助于快速掌握技巧，而良好的培训环境则能帮助你更好地实践所学知识。

5. 练习计划制定

制定一个详细且可行性的练习计划，对于新手来说尤其重要。这个计划应该包括基本动作训练、中级技能提升以及高级技巧演练，同时也要考虑到休息时间和恢复期。此外，还应留出足够时间用于自我反思，以便不断调整并优化自己的训练方案。

6. 进入课堂与实战经验积累

正式进入课堂后，不仅要认真听讲，还要勤于实践。在实际操作中，可以尝试模仿教官动作，或是找一位同伴进行互相施展，这样既能加深记忆，又能提高反应能力。而随着技术熟悉度的增加，你还可以逐渐加入比赛或者演示活动，以此来增强自身实战能力，并获得更多宝贵经验。

总结：为了确保安全性、高效率地达到预期目标，在武术刚开始练什么的时候，就应当关注上述几个方面，从而为未来的长远发展打下坚实基础。在这个过程中，每一步都是迈向成就的一部分，不容忽视任何细节，只有这样才能真正地实现“人生一世，武林一梦”。