文/梁焕枝

我所认识的咏春拳，源自梁赞宗师传承的佛山咏春拳与古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问带至香港，而后由梁挺先生广为传播至世界各地。李小龙亦曾向叶问学习过这门武术。佛山咏春拳分三套：小念头、寻桥和标指；六点半棍和双刀技法，以及跌打秘诀。古劳咏春拳则无需武器，但其技法、手法与理念与佛山相似，以对拆为主，包含木人桩、双刀动作及十多个对拆法。

古劳咏春拳之心诀“来留去送”，即是第一套小念头技法；“你要上我要下，你要下我要上”则是寻桥技法；而“高接低攀”即是标指技法。这篇文章将探讨咏春拳训练方法及技术分析。

咏春拳的小念头是一种简接顾打合一的技术，它适用于中近距离搏斗，要求练习者掌握上、中、下三路防守技能，既快捷又稳准不漏。在防守后，要迅速转变为进攻，其关键在于敌方来势，我方防守；对方变化，我方反击，即心诀“来留去送”。这是一种趁虚入手的灵活打法，对于李小龙来说，这种技术尤其重要。他在截剑步骤融入擂台搏击中，使得这种技术更具威力和灵活性。此外，他还创造了截剑道中的防截手，并通过极手训练加强了这一点。

咿哑果以轻身体型的人来说，小念头非常适合。在远距离搏击中，如果自己弱而对方强，要想逆转并非易事，只能依靠严密的防御保持攻击距离，在对方收势时迅速反击。李小龙认为，在远距离擂台式战斗中占优势的是防御的一方。这意味着习练咎哑果的人认为，小念头训练是基本功，也是必修课，只有将这些基础技能融会贯通到心诀之中才能进入更高级别的手段。而且，仅凭一套基础就能进行更复杂的手段，如寻桥或标指。

梁赞宗师将小念头融入“来留去送”的核心思想里，这样做可以让实战者在战斗时先用本门内劲化解对方招式，然后在对方收回招式时发起攻击。这不是被动挡格，而是一种主动预测并反应的一步一步策略。如果这个过程自然流畅，可以演变成顾打合一，即同时进行防御和攻击。此举如面对右直钉，我左手化解同时出右钉。我等待其收回左钉再出新招，那么我已准备好迎接它，将其制服。我需要两种劲：一种使他受伤，一种令他失重或倒地，这就是古劳哑果中的寸劲和撑劲。而最终，“来留去送”的精髓就在于使每一次出击都具有致胜可能——这样也解释了为什么李小龙把这种看不见但感觉到的风格命名为截剑道，是很有道理的事。当战斗变得更加复杂且不可预测，如同千变万化，每次出的脚必须足够快，每次出的腿必须足够强烈，不然就会落败...